Biljne juhe za mršavljenje. Kuharske tajne
Ako imate barem nešto u svom hladnjaku, možete biti sigurni da nećete ostati bez vrućine. Najlakše je zaustaviti crva kuhati juhu. Uostalom, par krumpira, mrkve i luka je dovoljan za laganu juhu. Pa, nakon što je glad naglao, idite u trgovinu.
Povrtni buket 
Okrećući se nutricionistima, sigurno ćete čuti koliko je to korisno juhe od povrća za gubitak težine. Pogodnost ovih jela je da se svi sastojci mogu koristiti prema sezoni. Na primjer, za kuhanje povrća juhe za mršavljenje Ljeti možete koristiti rajčice, koprive, losione, kiselu ili tikvice. Zimi možete dodati grah, repu ili bundeve. Osim toga, možete koristiti sezonsko povrće. Raznovrsni okus juha postiže se raznim kombinacijama povrća, različitim metodama prerade prije polaganja, kao i dodavanjem raznih obloga i začina.
Biljne juhe za mršavljenje
Juhe od bundeve imaju veliku paletu boja i vitamina. Ovo povrće 
sadrži vlakna koja pomažu očistiti tijelo, kao i broj vitamina, što smanjuje razinu kolesterola u krvi. Da biste napravili krem juhu, trebat će vam: mala bundeve (zapamtite, što je manja, to je slađa) poriluk, čaša zelenog graška, sir. Za punjenje gorivom: zelenilo i vrhnje. Pripremite bundeve kako slijedi. Oljuštite ga iz sjemena, umotajte u foliju i pecite pola sata u pećnici zagrijanoj na 180 stupnjeva. Nakon toga, bundeva mora biti oguljena i usitnjena miješalicom. U pire od bundeve dodajte lagano zapečeni luk, zeleni grašak i malo vode. Kuhajte 5 minuta. Začinite juhu kao đumbir ili cimet. Poslužite ga vruće, zamotano u vrhnje i posuto ribanim sirom. Važno mjesto u odjeljku "povrće juhe za mršavljenje" zauzimaju jela od mahunarki. Ova kulinarska remek-djela doslovno se topi u ustima. A svaki najmanji dimljeni aditiv dat će juhama nezaboravan okus. Za pripremu takvog jela možete koristiti i svježe i sušeno zrno mahunarki. Mnoge domaćice se žale da kuhanje jela sa suhim grahom dugo kuha i meka. Kako bi se to izbjeglo, namakajte grah na sljedeći način: sipajte kipuću vodu preko zrna na takav način da razina na prstu prelazi razinu zrna. Držite grah u ovoj vodi potrebno sat i pol.
Juha od celera za gubitak težine. Dijeta za tjedan dana
Ovo je prilično jednostavna i zadovoljavajuća dijeta. Danas, mnogi ljudi koji imaju ekstra 
kilograma, već su na sebi testirali učinak tako divnog povrća kao što je celer. Juha za mršavljenje može vam uštedjeti 7-8 funti tjedno. Kuhanje juhe neće zahtijevati visoku razinu kulinarskog umijeća. Da biste dobili ovaj proizvod dijeta, trebat će vam 6 luk s perjem, rajčica, kupus, paprika, i što je najvažnije - celer. Sjeckano povrće treba kuhati oko 10 minuta, a zatim se pripremaju na laganoj vatri.
Rezultat
Biljne juhe za mršavljenje blagotvorno djeluju na ljudski organizam, obnavljaju probavne procese i druge važne funkcije. Stoga oni moraju biti prisutni u prehrani svake osobe.