Laneno sjeme je izvrstan način očuvanja zdravlja, mladosti i ljepote
Laneno sjeme ima čudesna svojstva, o kojima su ljudi znali prije mnogo stoljeća. Jedan od otkrivača ljekovita svojstva sjemena lana postao je Hipokrat, koji je svijetu ispričao o ljekovitim učincima izvarka sjemena u bolestima želuca. U narodnoj medicini koriste se kao omekšavajući i baktericidni lijek. U modernom svijetu, laneno sjeme se koristi u dijetetici, ovaj prirodni i dijetetski proizvod može očistiti tijelo i spriječiti mnoge bolesti.
Sastav i svojstva
Lan je vrijedna biljka, lider je u alfa-linolenskom i linoleinska kiselina koji su jednostavno neophodni za pravilan rast i razvoj tijela. Osim toga, kiseline sadržane u biljci, ojačati zidove krvnih žila, sluznice, vratiti i održavati mišićnu snagu i elastičnost. 
Takav biljni proizvod kao sjeme je vrlo bogat polisaharidima i biljne masti Posebno treba napomenuti da sadrži ogroman sadržaj polinezasićenih masnih kiselina, bez kojih su vitalni procesi ljudskog tijela nemogući. Laneno sjeme također uključuje bjelančevine, lecitin, vlakna, vitamin A i mnoge druge hranjive tvari. 
Upotreba sjemena lana
Ovaj biljni proizvod pomaže u poboljšanju rada jetre i bubrega, organa probavnog trakta i štitne žlijezde. Laneno sjeme sprječava bolesti vena, smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, a također je pravi eliksir mladosti i ljepote. Sjeme će vam pomoći vratiti prirodnu ljepotu kože, kose i noktiju, ojačati i pružiti im lijep i zdrav izgled. Sjeme se koristi uglavnom u grubo zdrobljenom obliku, uvijek s puno vode. Treba ih uzeti odmah nakon brušenja, jer produljeni kontakt s zrakom dovodi do oksidacije zrna. Također ih dodajte u pripremljenu hranu i pripremite ljekovite juhe i žele. Dakle, sjeme ove biljke su vrlo korisne za trudnice, djecu, starije osobe. Prikazana je upotreba ove biljke iu adolescenciji se savršeno bori s osipom povezanim sa starenjem. Je li laneno sjeme kontraindicirano? Ne možete ga uzeti s upalnim procesom u crijevu, prisutnosti bubrežnih kamenaca bolesti prostate. U svakom slučaju, prije korištenja ovog lijeka treba konzultirati sa svojim liječnikom. 
Laneno sjeme za mršavljenje
Zbog svojih jedinstvenih svojstava, laneno sjeme pridonosi čišćenje crijeva i također uklanjanje toksina i otpada iz tijela. Svojim uobičajenim prijemom moguće je zadržati tanku i napetu sliku. Za mršavljenje uz pomoć lanenih sjemenki dovoljno je dodati ih u obliku čekića raznim jelima, a zadivljujući učinak postiže se miješanjem s kefirom. Da biste to učinili, po 100 grama fermentiranog mliječnog napitka dodajte jednu žličicu sjemenki, a svaki tjedan dozu možete povećati na tri. Laneno je izvrsno sredstvo za gubljenje težine, zahvaljujući prirodnom lijeku možete spasiti zdravlje, mladost i ljepotu.