Kako povećati hemoglobin u trudnoći i spriječiti anemiju

Tijekom poroda, ženino tijelo je potpuno obnovljeno, potrebno je dva puta više hranjivih tvari, beba raste i treba joj kisik. Za njegovu isporuku iz organa u tkiva odgovoran je hemoglobin, čiji je sadržaj u krvi vrlo važan za održavanje norme, što je posebno važno za razdoblje od 20 do 28 tjedana. Nažalost, analiza krvi nije uvijek savršena, pa se pitanje kako povećati hemoglobin tijekom trudnoće daje gotovo svakoj trudnoj majci. I to s pravom, jer nedostatak hemoglobina može dovesti do vrlo ozbiljnih komplikacija i negativno utjecati na razvoj fetusa.

Razlozi za posjet liječniku

Bezuvjetni razlozi za traženje liječničke pomoći su manifestacije kao što su neprirodna bljedilo kože, plavkaste usne, lupanje srca, kratak dah uz lagani napor. Vrtoglavica, tinitus i promjene u prehrambenom ponašanju često se pripisuju toksikozi, ali takvi simptomi mogu ukazivati ​​na anemiju koja je započela - jedna od posljedica nedostatka hemoglobina u krvi. Dijagnostiku treba potvrditi ili izbrisati što je prije moguće. Samo liječnik može to učiniti, reći će vam kako povećati hemoglobin tijekom trudnoće, ako se pojavi potreba.

Kako spriječiti nedostatak hemoglobina ?

Najbolji način da se spriječi nedostatak hemoglobina je uravnotežena prehrana. Korištenje vitaminske terapije je dobrodošlo, ali samo u dogovoru s liječnikom. Proizvodi koji povećavaju hemoglobin tijekom trudnoće to je prije svega hrana bogata željezom i vitaminom C, koji se obilato nalazi u goveđoj jetri, bubrezima i jeziku, kao iu čokoladi, mahunarkama, heljdi, kokošjim jajima i zečjem mesu. Marelice, limuni, bundeve, patlidzani i trešnje, unatoc ociglednoj korisnosti, naprotiv, imaju vrlo nizak sadrzaj gvoždja i ne pridonose povecanju hemoglobina. Ljubitelji čaja i kave morat će se privremeno ograničiti na svoja omiljena pića, jer prisutnost tianina i kofeina u njima ometa normalnu apsorpciju željeza. Na pitanje kako povećati hemoglobin tijekom trudnoće, trudnice će saznati više o tome prednosti soka od nara često ga počinju piti u neograničenim količinama. Doista, šipak je neiscrpan izvor željeza, ali njegova prekomjerna uporaba u bilo kojem obliku pun je zatvora, koji nisu ništa manje opasni od anemije.

Medicinske metode za povećanje hemoglobina

Povećanje hemoglobina tijekom trudnoće moguće je na medicinski način. Obično liječnici koriste dodatke željeza koji ne utječu negativno na razvoj buduće bebe. Najpopularniji i najučinkovitiji od njih smatra se lijek "Ferro-folgamma", koji osim željeza sadrži i korisne tvari kao što su vitamin B12, askorbinska i folna kiselina. Lijek je dostupan samo na recept, što isključuje mogućnost njegove neovisne uporabe. Trudnoća je najvažnije razdoblje u životu žene, stoga na sva pitanja koja se tiču ​​zdravlja buduće majke i djeteta treba odgovoriti liječnik. I pitanje kako povećati hemoglobin tijekom trudnoće nije iznimka.