Kako uvesti dodatke u 7 mjeseci. Lure za 7 mjeseci: izbornik

Kada se dijete pojavi u obitelji, mlada je majka u potpunosti predana djetetu. Pjeva mu uspavanke, hoda s njim na svježem zraku, igra jednostavne igre, razgovore i doje. Posljednja komponenta je najvažnija. Dojenje je, naravno, na prvom mjestu u prehrani djeteta tijekom prve polovice godine. Nakon toga, možete polako ući u prehranu i redovitu hranu. Hrana na 7 mjeseci u jelovniku osigurava prisutnost pirea od voća i povrća, kaše, mliječni proizvodi dijetetsko meso i mršava riba

Gdje početi?

Proces prelaska s majčinog mlijeka na krutu hranu je vrlo dug. Glavno je da se ne žuri. Bilo koji proizvod koji damo bebi po prvi put, uvodimo postupno - najprije žličicu, zatim blagovaonicu. Ovim putem nastavljamo sve dok volumen ne dostigne 100-200 grama.

Novi proizvodi za dijete najbolje se daju ujutro. Ako je dijete iz nekog razloga, to će uzrokovati nadutost, kolike ili alergijske reakcije, imat ćete vremena nazvati liječnika i ne pokvariti ručak ili noćni san djeteta. Osim toga, od jutra je dijete obično spavalo, odmaralo i stoga u dobrom raspoloženju. On je postavljen da eksperimentira i rado pokušava nešto nepoznato.

Isprva se dojenje nastavlja, ali hrana u 7 mjeseci već podrazumijeva prisutnost mliječnih formula u jelovniku. One se mogu zamijeniti jednim hranjenjem, prije spavanja, na primjer. To će odvojiti dijete da zaspi na dojkama, što će uvelike olakšati vaš život. Osim toga, on će biti puniji i spavati noću duže, možda čak i do jutra.

Pire od povrća i voća

Dijete koje ima 7 mjeseci treba hraniti hranom bogatom zdravim mikroelementima, vitaminima i vlaknima za normalnu funkciju crijeva. Sve to sadržano je u povrću i voćnom pireu. Možete ih kupiti u trgovini ili kuhati sami. U potonjem slučaju, obavezno utrljajte hranu kroz sito ili ga usitnite u miješalicu tako da se mrvica ne guši.

Prvo povrće koje vaše dijete treba pokušati jest cvjetača. Tada možete dati krumpir, bundeve, tikvice, mrkvu. Ako kuhate sami, svakako ih prokuhajte. Svaka tri dana možete postupno uvesti novo povrće. Nakon šest mjeseci dijete obično jede sve povrće.

Što se tiče voća, norme komplementarne hrane u 7 mjeseci osiguravaju prisutnost jabuke, kruške i banane u jelovniku. Dijete je već dobro upoznato s njima i željno ih jede sirovo. Također u ovoj dobi, možete unijeti marelice i breskve, šljive i divlje bobice. Glavna stvar je da mrvice nemaju alergije. Lako ga je otkriti - ako dijete ima osip, crvene mrlje na koži ili nelagodnost nakon što jede jedno ili drugo voće, bolje je otkazati proizvod.

sokovi

Ako dijete redovito jede voće i povrće, onda i sok treba postati dio dječje hrane. Jedino pitanje je koje? Mamac u 7 mjeseci također se sastoji od sokova od jabuke, kruške, breskve. U ovoj dobi možete unijeti "agresivnije" - maline, višnje, grožđe. Ako ne slijedi alergijska reakcija, tada se ubrizgava odgovarajuća voćna kaša. Od sokova od povrća najkorisniji je mrkva. Dijete ga treba piti često, ima dobar učinak na stanje vida i na kožu. Na jednom prijemu, beba za 7 mjeseci ima dovoljno 50 grama soka.

Zapamtite, međutim, da sokovi imaju različit učinak na funkcioniranje probavnog trakta. Marelica, breskva i šljiva - slabe. Grožđe uzrokuje jaku fermentaciju u tijelu. Osim toga, sokovi za takve bebe također su hrana. Stoga, ne zaboravite hraniti dijete potrebnom tekućinom - posebnim dječjim čajem, proizvedenim u granulama. Najpopularnije - s komoračem, kamilicom, koprom.

Kashi u prehrani djeteta u 7 mjeseci

Ovo jelo je vrlo zdravo i zadovoljavajuće. Beba već 7 mjeseci već jede heljdu i kukuruz. Kashi od njih se lako probavljaju, obično ti proizvodi ne uzrokuju alergije. Lure u 7 mjeseci također treba sadržavati rižina kaša (ako ne i konstipiran), zobenu kašu i krupicu. Ako kuhate sami, onda samljeti gotovu posudu u miješalici s mlijekom. Sol i šećer se ne preporučuju. Klinac bi se trebao naviknuti na prirodni okus kaše. Obično dijete u sedam mjeseci pojede oko 150-200 grama. Ako ne može svladati kašu u takvoj količini, onda je razrijedite voćnim kašom. Banane, na primjer, učinit će jelo slatkima, jabuke, naprotiv, kiselo.

Ako kupite žitarice u kutiji, onda za bebu u 7 mjeseci stane sve što je namijenjeno ovoj dobi. Obično je na pakiranju naznačeno od kojeg mjeseca je dopušteno jesti tu ili onu kašu. Ona također određuje je li ona mliječna ili ne. U prvom slučaju, razrijedite ga vodom, u drugom - mlijekom. Proporcije su detaljno opisane u uputama na kutiji. Za alergičnu djecu postoje posebne hipoalergene žitarice.

Mliječni proizvodi

Kravlje mlijeko je važan i potreban proizvod za dijete. Bolje je ne kupiti trgovinu i naručiti dom. Prije nego što ga date bebi, morate je prokuhati. Prvo, mlijeko se razrjeđuje s vodom, a zatim daje cjelinu. Do 7 mjeseci, dijete bi već trebalo piti proizvod u dovoljnim količinama. I tek nakon toga možete ući u prehranu druge mliječne proizvode.

Lure za 7 mjeseci uključuje svježi sir i kefir. Naizmjence se daju svaki dan za četvrto hranjenje. Ovo je otprilike poslijepodne: 16-17 sati. Maksimalni iznos koji beba može jesti u isto vrijeme je 50 grama svježeg sira. Ne preporučuje se davanje više do jedne godine života. Kefir mrvice u ovoj dobi mogu piti 100-200 grama, može se razrijediti s jednom žličicom šećera.

Jogurti na 7 mjeseci beba bi trebala jesti gotovo svaki dan. To mogu biti proizvodi za pohranu - u ovom slučaju, provjerite rok trajanja i pažljivo proučite sastav za prisutnost štetnih dodataka. Jogurt se može pripremiti samostalno, za to će vam trebati: izrađivač jogurta, mlijeko i poseban ferment.

Meso i riba u bebi jelovniku u 7 mjeseci

Kada je beba u toj dobi, onda se mali komad mesa može dati za ručak. Bolje je ako je dijeta - piletina, puretina, zec. U isto vrijeme za bebe odabrati najmanji dio. Takvoj maloj djeci nemoguće jesti teletinu, prilično je alergična. U ekstremnim slučajevima, možete ući u dijetu govedine ili lean svinjetine. Miješamo komad mesa s povrćem ili ga koristimo za kuhanje juhe - pedijatri ne preporučuju davanje ovog jela svaki dan. Vrijedi 2 puta tjedno.

Što se tiče ribe, za mrvice, jedan mali komadić jednom tjedno će biti dovoljan. Riba mora biti mršava, bez kostiju i uvijek svježa. Ovaj je proizvod vrlo alergičan, stoga ga treba vrlo pažljivo i postupno uvoditi u dijetu djeteta za 7 mjeseci. Osim toga, za djecu ove dobi prodaje se puno mesnih i ribljih gotovih pirea. Odaberite ono što je prikladno za ovu dob i slobodno dajte djetetu. Ne zaboravite pažljivo pročitati bilješke na svakoj konzervi dječje hrane.

Ostali proizvodi

Pod njima mislimo na jaja, maslac i kruh. Što se tiče jajeta, prikladan je samo unutarnji dio, odnosno žumanjak. Neki liječnici kažu da se to može odgoditi, jer jaje često uzrokuje osip. Drugi pedijatri dopuštaju djetetu da pojede žumanjak već 7 mjeseci. Samo ona mora biti dana ne više od dva puta tjedno za jednu četvrtinu. Jaja su bolje kupiti kuću. Istovremeno im je dopušteno samo kuhati. Pohranjena hrana za djecu ne bi se trebala davati do dvije godine.

Povrće također treba malo tijelo. Iako je to vrlo mali iznos. Za 7 mjeseci bit će dovoljno dodati kašičicu za kavu pire od krumpira ili povrća. Ovdje je bolje ne koristiti domaće ulje, jer je preteško za mali želudac. Bolje je kupiti profinjen.

Kruh se može dati samo ako ga sami ispečete u posebnom kruhu. Mali komadić mrvice može se pomiješati s pireom. Davanje malog komadića grickanja djetetu još se ne preporučuje.

Hranjenje stola u 7 mjeseci

Ukratko, možemo napraviti približan plan prehrane za dijete u toj dobi. To je okvirno, jer su sva djeca različita. Ako jedna beba može pojesti 200 grama kaše za hranjenje, onda drugi može jesti samo 100. Dakle, količina u gramima varira u određenom rasponu. Osim toga, djeca imaju različite ukuse, a ako se s užitkom jede povrće i voće, drugi ih čak neće ni pogledati. Umjesto toga, zaljubite se u kašu ili ribu. Stoga je potrebno računati i s kulinarskim sklonostima mrvica i zamijeniti neke jela u njegovom jelovniku drugima.

Ova tablica je samo jedna od opcija izbornika za bebu u 7 mjeseci. Sve ovisi o veličini i apetitu djeteta, o prisutnosti netolerancije ili alergijskih reakcija na određeni proizvod. U svakom slučaju, prije pokretanja mamca, svakako se posavjetujte sa svojim pedijatrom, koji će vam pomoći prilagoditi stol u skladu s individualnim potrebama i karakteristikama vaše bebe.