Poremećaji sna i budnosti su uobičajeni među modernim ljudima. Netko ne može zaspati zbog psiholoških problema, dok drugi namjerno sruše režim kako bi više radili ili radili neke osobne stvari. Kao rezultat toga, zbog stalnog nedostatka sna, učinkovitost rada je primjetno smanjena, a kronične se bolesti razvijaju, živčani sustav utječe na izgled pacijenata golim okom. Ako u ovoj fazi nije uvijek moguće sami zaspati, vrijeme je da počnete liječenje i pokupite snažnu tabletu za spavanje.
Skupina hipnotičkih lijekova uključuje lijekove snažnog sedativnog učinka koji pomažu pacijentu da zaspi i poboljša njegovu kvalitetu i trajanje. Štoviše, brojni se alati mogu koristiti kao anestetici. Svi postojeći lijekovi podijeljeni su u nekoliko skupina: barbiturati (na bazi barbiturne kiseline); agensi čiji je glavni aktivni sastojak benzodiazepin; GABA preparati (gama-aminomaslačna kiselina) i biološki aktivni dodaci na bazi prirodnih sastojaka. Potrebno je oprezno odabrati snažnu tabletu za spavanje, jer željene pilule mogu učiniti više štete nego koristi. Mnoge ljekarne nude lijekove za spavanje bez recepta na zalihama. Kako napraviti pravi izbor?
Barbiturati - jedan od najučinkovitijih lijekova, ali su prilično opasni. Sredstva ove kategorije ne pomažu samo spavati. Oni značajno mijenjaju strukturu sna, a posebno smanjuju trajanje sna. Mnogi pacijenti opisuju svoje stanje nakon uzimanja barbiturata s negativnim emocijama. San dolazi, ali nakon što se ne osjeća veselo, unatoč broju sati provedenih u krevetu. Lijekovi u ovoj kategoriji su ovisnost, nuspojave - pospanost, smanjena reakcija. Sljedeći barbiturati mogu se kupiti danas bez recepta: fenobarbital, kloralhidrat i procjena. Preporučuje se primijeniti samo u najekstremnijim slučajevima. Gotovo svaki moćan hipnotičar na bazi benzodiazepina može se kupiti i bez savjeta liječnika. Najpopularniji proizvodi u našoj zemlji su Nizatrepam, Triazolam, Flurazepam hidroklorid, Flunitrazepam. Smatra se da benzodiazepin ne utječe na strukturu sna i zapravo je samo jak sedativ. Mnogi lijekovi u ovoj kategoriji izazivaju ovisnost, a nakon prestanka liječenja moguća su različita očitovanja. sindrom povlačenja.
Sredstva na bazi gama-aminobutirne kiseline smatraju se najsigurnijima. Oni kontroliraju fazu sporog spavanja i gotovo da ne utječu na stanje osobe u budnosti. Dobar primjer je droga "Phenibut". Ovaj lijek ne uzrokuje ovisnost, a nema simptoma kao što su pospanost i poremećaji. koncentracija pozornosti. No ipak, bolje je da odaberete moćne pilule za spavanje, ali vrijedi pokušati sigurno sedativi na bazi bilja i drugih prirodnih sastojaka. Jeste tinktura valerijane ljekovito i majčinsko korito, lijekove "Deprim" i "Glycine". Takvi lijekovi su potpuno sigurni, u malim dozama, mogu se davati i djeci.
Čak i najkvalitetnija i skupa hipnotika samo uklanja simptome, ali ne rješava problem. U slučaju poremećaja spavanja, potrebno je odrediti uzrok i adresirati ga. U poslijepodnevnim satima treba izbjegavati emocionalna preopterećenja i izbjegavati uporabu tvari koje potiču mentalnu aktivnost. Mnogima se također pomaže da slijede slijed aktivnosti prije odlaska u krevet. Svaki dan u isto vrijeme istuširajte se, pripremite krevet i sebe za noćni odmor. Ako spavanje ne ide, možete pokušati uzeti prirodne tablete za spavanje ili popiti umirujući čaj. Još jedan recept za zaustavljanje rijetkih napadaja nesanice je da počnete raditi neki monotoni posao dok ne želite spavati. Mnogo je ljepše i korisnije provesti vrijeme za neko zanimanje, umjesto da se okreće u krevetu, pokušavajući spavati.